Mindfulness y Fe Católica: Riesgos Espirituales y Caminos de Superación

No hay mindfulness cristiano En las últimas décadas, el mindfulness —traducido como “atención plena”— ha pasado de ser una práctica espiritual propia del budismo theravada a convertirse en un producto globalizado, insertado en programas de salud, educación, empresas y hasta en algunos espacios católicos. Sin embargo, su creciente popularidad plantea serios interrogantes desde la fe... Leer más →

Ansiedad, cansancio y ruido interior

No sé qué me pasa, pero estoy agotado. Todo me abruma. Me cuesta orar, me cuesta pensar, me cuesta hasta existir a veces. ¿Te suena? Es una frase que escucho (y siento) cada vez más. No eres el único que se siente así. Y no estás roto. Simplemente estás viviendo en un mundo que agota.... Leer más →

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