7ª Clase: Las emociones y las pasiones

Esta es una clase que impartí para el curso de Fenomenología del blog elsantonombre.org. Es por ello que se pasa un poco del tiempo de otras y son casi 55 minutos. Objetivo: Conocer las emociones, su funcionamiento y su gestión por parte de cada uno de nosotros. El líder debe gestionar sus propias emociones y... Leer más →

Meditación en el estrés o dolor

A cada instante tengo un dilema que resolver: o estoy aquí, donde de hecho estoy, o me voy a otra parte. Siempre estoy deseando quedarme conmigo o partir y alejarme de mí. Desde que hago meditación, elijo más veces permanecer en casa, no huir. Perder la conciencia y viajar quién sabe adónde tendrían que resultarme... Leer más →

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